事实上也是如此，尤其是运动方面，从激烈的田径比赛到球类运动，几乎没有老年人或身体较弱的人可以插手的活动。我们熟知的老人活动，不是清晨或黄昏公园里比划几下太极拳，就是街头巷尾来回甩手运动。但是，自从引进了门球运动以后，情况可就改观了，三五好友，带着简单的球具，便可以玩它一个下午，既能锻炼四肢，又能联络感情。

门球场地

1,门球场地为矩形,是由限制线圈定，无任何障碍物。

2,比赛线长20-25米，宽15-20米.

3,限制线在比赛线外1米处.

4,原则上，比赛线宽5厘米,限制线及其他线要易于识别.场地的尺寸以线的外沿为准.

5,线的颜色与场地地面要易于识别.

6,比赛线构成4个外角，自发球区开始,依逆时针顺序，依次为第1角,第2角，第3角,第4角.

7,第1角和第2角之间的线为第1线;第2角和第3角之间的线为第2线;第3角和第4角之间的线为第3线;第4角和第1角之间的线为第4线.

8,发球区是一个矩形，其边线由第4线及其外线,以及从第1角向第4角方向的1米和3米距离的垂直线组成.

说明:场地尺寸，线的宽度及颜色等由比赛组委会确定.